26-03-2012 | SANTE

A lire : SURVIVRE - Comment vaincre en milieu hostile

Pris dans une avalanche, coincé en montagne... Comment survivre ? Le livre de Xavier Maniguet peut vous aider

Le guide de référence sur la survie

Des pôles aux déserts, de la haute montagne aux grandes profondeurs, de la jungle aux milieux urbains, cette nouvelle édition de SURVIVRE, complètement remise à jour, apporte toutes les réponses aux situations les plus périlleuses. Stress, isolement, soif, faim, chaleur, froid, effort physique, diététique… tous les moyens de s’en sortir sont ici présentés, appuyés par des anecdotes, des histoires vécues, des exemples et de nombreuses informations pratiques.

À l’usage des aventuriers de toute sorte, sportifs, trekkers, marins, alpinistes ou encore voyageurs de l’extrême, voici un livre qui étudie en profondeur cette extraordinaire capacité de l’organisme humain : l’adaptabilité à toutes formes d’agressions physiques, psychiques ou sociales.

Le chapitre consacré aux différentes formes de stress est aussi fort utile pour essayer de comprendre le comportement et les réactions d’un personnage comme Mohamed Merah ou encore pour vous aider dans la vie plutôt sédentaire de tous les jours …

L'auteur, Xavier Maniguet est décédé, accidentellement le 22 Mars 2009, ce spécialiste de médecine du sport et tropicaliste et explorateur tout terrain, a été le témoin et l’acteur de nombreux événements « historiques », comme la très folklorique « guerre du football » entre le Honduras et le Salvador, ou « l’affaire Greenpeace ». Sa polyvalence scientifique et pratique lui a permis d’aborder de façon exhaustive tous les aspects de la survie.

Pour ce livre, le Dr Xavier Maniguet a reçu le prix Médec de la meilleure information médicale.

SURVIVRE - Comment vaincre en milieu hostile - 528 pages édition Albin Michel Prix : 28 €